美容養生

臉部缺水嚴重怎麼補水呢

我們經常看到有的人皮膚是油油的, 有的人皮膚乾幹的, 有的人皮膚可能鼻子額頭處油油, 可是嘴巴下面會比較幹, 臉部皮膚分很多種類型, 有幹性, 油性和混合型的, 皮膚乾主要是臉部缺水嚴重引起的, 抹一些補水的面霜等。 還有的人屬於季節性的, 到了春天會缺水嚴重, 保濕型護膚品怎麼使用補水好呢?

一、從內部開始補水

1、多喝水。

喝水是補充人體所缺水分的最直接方式, 每天至少要保證四杯水, 身體內部的水分充足了, 臉部缺水的情況也會有很大的改善。

2、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果中也含有豐富的水分, 如果一天之中喝水的量達不到四杯, 便可以多吃蔬菜和水果, 它們也有美容的作用哦。

3、早睡早起。

最重要的是不要熬夜, 皮膚會在夜間進行新陳代謝, 熬夜會讓新陳代謝無法進行, 從而引起水分流失等等情況, 所以一定要按時休息按時起床。

二、 從基礎護膚開始補水

1、使用溫和補水型的洗面乳。

臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱, 所以一定要選擇溫和的洗面乳, 而補水型的更是首選, 只要使用完以後, 面部不緊繃, 就是可以的。

2、選擇補水型的護膚水和乳液。

護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分,

夏季的時候可以選擇清爽補水型的, 而冬季, 稍微油一點也是可以的哦。

3、必要時使用補水面霜。

面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上, 更深一步的對缺水的臉部進行水分補充, 所以, 在冬季的時候, 可以適量的使用一點。

但是如果本身是痘痘肌, 那麼就不要用了哦, 容易悶痘。

三、從面膜方面補水

1、做補水面膜。

秋冬季節一來, 面膜絕對是首選, 秋天可以用紙狀的面膜, 冬天可以選用泥狀的面膜, 每週的次數儘量保持在2-3次。

2、塗抹蘆薈膠面膜。

蘆薈膠經常被用於祛痘, 但是它也是可以補水的, 而且效果不差, 把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層, 20分鐘以後洗去, 能夠快速的補充面部所缺水分。

要注意, 不論是哪種面膜, 一周一共做2-3次即可, 過度補水會引起皮膚敏感。