中醫常識

頭油多用什麼洗髮水控油?

頭髮油是很常見的, 頭油多和很多因素都有關係, 一般情況下, 頭油多是需要注意生活習慣的調節的。 針對頭髮油的情況, 在洗髮水的選擇上也要注意, 一般選擇比較控油的洗髮水。 那麼頭油多用什麼洗髮水好?

1.現在大多洗髮水都含有矽, 或者添加劑, 這些都對頭髮沒有任何好處。 我們在選擇洗髮水時, 要注意自己屬於幹性, 中性還是油性頭髮。 最好選用無矽油, 純天然, 植物洗髮水, 這樣對頭皮頭髮的損傷會降低很多。 像一些控油洗髮水, 儘量一個星期2次, 用太多會讓頭皮皮脂分泌加快。 讓頭髮清爽起來除了外用, 平時一定注意飲食和休息, 這也是很重要的一部分噢。

2.頭油多可以服用維生素B2和維生素B6, 抑制皮脂的分泌, 也可以用複方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液(1:5000)洗髮。 不宜用鹼性很強的洗髮精洗髮, 因為那會刺激皮脂腺, 使其活動更加活躍。 針對油性頭髮的洗髮水多用檸檬精華, 所以直接買個檸檬回家, 擠出檸檬汁洗頭髮是個不錯的方法。

3.頭髮容易出油主要是由於皮脂腺體分泌旺盛所致, 減少頭髮容易出油的狀況要記得少吃油膩的食物, 勤洗頭髮, 保持充足的睡眠也是非常重要的, 不可以熬夜。 此外, 選用適合自己的洗髮水也是非常重要的, 可以試試鹼性較大的洗髮水,減少出油的。