兒童健康

寶寶營養不良很嚴重 家長可要注意了

一般寶寶出現營養不良都是因為這幾個原因:

長期攝食不足, 如母乳不足又未能及早添加輔食;人工餵養者, 食物的質和量未能滿足需要, 如乳類稀釋過度, 或單純用澱粉類食品喂哺;突然斷奶, 嬰兒不能適應新的食品等。 這就是典型的餵養不當而引起的營養不良症狀。

很多的寶寶和存在著飲食不定時、偏食、反芻習慣或神經嘔吐等飲食不良習慣。

寶寶生病了不僅僅會影響食欲, 妨礙食物的消化、吸收和利用, 並增加機體的消耗。

寶寶營養不良的症狀又有哪些?

脂肪缺乏:小兒容易患脂溶性維生素缺乏症包括維生素A、維生素D的缺乏等。

糖類缺乏:小兒容易發生低血糖, 臨床常表現為疲勞、生長發育遲緩。

磷不足:小兒常有食欲不振, 臨床易發生軟骨病, 表現為骨骼和牙齒發育不正常, 嚴重的可發生病理性骨折。

鉀不足:小兒常出現肌肉無力, 嚴重的可發生心律失常。

食物纖維不足:臨床常表現為便秘等。

蛋白質缺乏:臨床容易疲勞, 常伴有貧血, 小兒體重減輕, 生長發育遲緩, 以及對傳染病的抵抗力下降等。

有一些食物是營養不良寶寶不宜吃得:

少吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物;忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過甜的食物;少用芝麻、芝麻油、蔥、薑和各種香氣濃郁的調味料。

那麼寶寶應該吃些什麼呢?

蝦皮蛋羹有著補氣益腎,

和胃健脾的功效。 蝦皮, 含鈣豐富, 是小兒骨骼生長必不可少的食品。 雞蛋, 含有豐富的維生素D, 蛋黃中含鈣較多。 經常食用可防治兒童骨骼鈣化不全的症狀, 是補充鈣和維生素D的理想菜肴。

乳粥有著補血潤燥, 和胃健脾的功效。 有補血潤燥的作用, 牛乳為常食的營養滋補食品, 富含蛋白質、脂肪、糖類及維生素類。 同大米煮粥, 既可增強健脾和胃的作用, 又能延長在胃腸內消化吸收的時間, 加強補益作用。 用於幼兒營養不良, 發育緩慢, 肢體羸瘦, 氣血不足, 面色萎黃, 小兒疳積等代謝不良性疾病。