女友大姨媽來了咋辦

對於有女友的男性朋友來說， 總是會很寵愛自己的女友的， 可謂是捧在手裡怕掉了， 含在嘴裡怕化了。 而當女友來大姨媽是就讓男性朋友們很困擾了， 處於生理期的女性會有心情容易煩躁的情況， 會有無理取鬧的表現。 這個時候就需要男性朋友們表現了， 下面就來介紹一下女友大姨媽來了男友該咋辦？

1、首先， 女朋友來大姨媽前你要多買些牛奶等含蛋白質的食物給她吃， 不然到姨媽來之後你女朋友會出現脾氣上升、肚子疼、頭疼、頭暈等症狀， 這樣子會讓你女朋友的身體變差， 她對你的態度也會越來越差。

2、對來大姨媽的女朋友說話要溫柔， 不要幹那些事， 要多關心她， 不要讓她在這段時間著涼， 注意衛生等， 自己也可以去幫你女朋友買些衛生巾， 不要因為是男人不好意思去買， 而是要認為是男人就更應該去幫心愛的人買衛生巾。

3、當女友來大姨媽後，

多買些水果給她吃， 記住， 不能買酸的和辛辣的水果食物給她吃， 不能讓她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。 多買些桃子、櫻桃、香蕉、龍眼、荔枝等水果給她吃

4、女朋友來大姨媽有時候會出現貧血的狀態， 這個時候只要你多買些阿膠紅棗給心愛的她吃就行了，

記住自己買的和自己愛人買的是不一樣的， 所以你要自己親自去買！

5、當女朋友出現痛經的時候讓她吃一些雞肉， 羊肉都可以止痛驅寒， 也可以吃一些雞蛋， 胡蘿蔔、蜂蜜等等食物， 這樣會讓你女朋友更加好受點， 還可以改善身體， 調節月經， 讓你女朋友不再害怕月經。

6、當女友來大姨媽的時候脾氣會不好， 所以要諒解， 不要她發脾氣你也發脾氣， 要學會去關心關愛她， 去包容她的脾氣， 那樣子的話， 你女朋友例假走後會對你越來越好

如果你比較瞭解你女朋友的話 在她經期前五天每天熬煮紅糖水， 喝上一杯濃濃的紅糖水， 可以讓她們的腹部感到非常舒服。 這種方法可以算得上是非常有效的一種方法， 同時還可以補氣養血調養女性的身體。

或者你可以去藥店 買點 阿膠紅棗粉 給她沖一杯。 眾所周知， 阿膠和紅棗這兩樣東西可都是我們補血養氣的必備。 如果說經常去食用按照科學的比例去調出來的阿膠紅棗粉， 那麼很顯然可以達到更好的補血養顏、滋陰補腎的效果。

聽說痛經的女性應經常喝阿膠紅棗粉會更舒服。 價格也不貴 京東淘寶都有賣 大概150左右