老人喘氣費勁要如何解決

老年人喘氣費勁， 對健康造成的影響也是比較大的， 而且越是上了年紀的老年人， 越容易面對這種情況， 所以想要保證老年人的身體健康， 遠離各種老年性疾病， 那麼我們就需要瞭解， 科學有效的治療和調理方法， 這樣才可以幫助自己， 快速應對而解決這種問題。

① 百部茶用百部100克， 蜂蜜500克， 清水5000克， 先用清水煎百部至1000毫升， 濾去渣， 再加蜂蜜慢火熬膏， 飯後沖服， 每次1～2湯匙， 每天3次。 對治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗。

② 靈芝茶取靈芝20克， 連續煎服3天， 對咳嗽、祛痰均有顯效， 對氣管平滑肌痙攣有緩解作用。

杏仁芝麻羹炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛， 每次6克， —日2次， 開水沖調服用， 可以止咳潤肺通便， 對老年人較為適用。

燕窩粥燕窩10克， 粳米100克， 冰糖50克。 將燕窩放溫水中浸軟， 去汙物， 放開水碗中再發， 人粳米， 加3碗水， 旺火燒開， 改文火慢熬約1小時左右， 人冰糖熔化後即可服食。

蘿蔔杏仁煮牛肺蘿蔔500克， 苦杏仁15克， 牛肺(或豬肺)250克， 薑汁、料酒各適量。 蘿蔔切塊， 苦杏仁去皮、尖。 牛肺用開水燙過， 再以薑汁、料酒旺火炒透。 沙鍋內加水適量， 放入牛肺、蘿蔔、苦杏仁， 煮熟即成。 吃牛肺， 飲湯。 每週2-3次。 功效補肺、清肺、降氣、除痰。 適用於肺虛體弱， 慢性支氣管炎等症。 尤宜冬、春季節選用。

以上就是老年人喘氣比較費勁的， 治療和調理方法， 通過這些介紹之後， 大家是否已經掌握和學會了呢， 老年人在生活當中想要有效的避免這些不良問題， 也應該注意提醒自己， 多鍛煉提高身體的免疫能力。