營養飲食

湯骨是哪個部位?

豬骨湯十分味美, 而且一年四季都適合用來飲用。 但應注意的是, 冬季的豬骨湯與夏季的豬骨湯不同。 夏天天氣悶熱, 湯主要是用于清熱解暑, 冬天天氣很冷, 湯應該是用于滋養和暖身。 日常生活中常用的湯料是豬骨頭和其他一些食材, 比如玉米, 胡蓮藕, 蘿卜等。 然而, 豬骨頭有這么多, 湯骨是哪個部位呢?

豬身上可以用來煲湯的骨頭主要有四個部位, 分別是肩胛骨、脊骨、排骨、棒骨。

從左往右, 從上往下開始介紹。 肩胛骨是豬的后背上肩膀下面的那塊骨頭, 也叫扇骨。 脊骨也叫龍骨, 是豬脊椎骨, 這塊的骨頭是所有的骨頭最便宜的。 排骨, 豬胸腔部位的骨頭, 這部分骨肉勻稱, 是這四個里最貴的。 棒骨, 也叫筒骨, 豬的大腿骨。

煲豬骨湯用什么骨頭好呢?毋容置疑是棒骨。 棒骨是豬的腿骨, 尤以后腿骨為佳。 棒骨兩頭大中間小, 骨頭大肉少得可憐, 但它是中空的, 里面含有大量的骨髓, 煲湯的時候敲碎棒骨, 讓骨髓慢慢融入到湯中, 湯水就會變得口感滑膩、香氣濃郁、味道鮮美。

其次是豬脊骨, 脊骨也是骨多肉少, 但它同樣含有骨髓, 煲出來的湯雖無棒骨的美味, 但口感尚佳。

繼而是排骨, 排骨骨肉勻稱, 骨頭上包含肉, 適合用來做菜, 煲湯的話味道不是很棒, 只能說很健康, 因為骨髓少, 脂肪少。

最后是肩胛骨, 這塊的骨頭是剔肉剔得最干凈的部位。 肩胛骨的骨頭沒有棒骨那么硬, 但骨髓含量少, 煲出來的湯比較清, 口味淡, 適合煲養生湯。