雪菊泡水喝的害處是什麼？

一些職場的女性， 在工作累了的時候， 喝上一杯花茶， 既可以減緩自己因為工作導致的疲勞， 而且拿著放有花茶的透明杯子喝水， 也顯得非常的優雅。 現在人們最常喝的花茶有玫瑰花茶、菊花茶等， 都是清香撲鼻， 喝上一口都可以稱得上是享受。 但是現在一些人說雪菊茶不能常喝， 會對人體有副作用的， 是不是這樣呢?

雪菊泡水喝主要對高血壓， 高血脂， 糖尿病有著特殊的藥食療效。 同時還可以平肝明目， 散風清熱， 抗菌消炎。 用於防止上呼吸道感染， 失眠多夢， 改善睡眠， 熱性腸炎及前列腺炎， 消除口臭， 改善眼睛的各種不適， 對治療眼睛疲勞， 視力模糊有很好的療效。

1， 一般情況下對身體是有益的， 但是脾胃虛寒者最好少喝;雪菊含有多種營養物質， 具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。 用雪菊泡茶， 不宜長期連續飲用， 一般3~5天即可。 而體質偏寒的人不妨放點枸杞，

陽虛體質的人， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶， 容易損傷正氣， 越喝越虛， 尤其是脾胃虛寒的人， 多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適， 導致反酸。

2， 雪菊茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人， 最好別加糖， 單喝雪菊。 此外， 還有一些脾虛的人也不宜加糖， 因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多， 感到不適。

常喝雪菊對於高血壓、糖尿病、高血脂等都有很好的食療的作用， 所以這樣的患者可以常喝雪菊。 但是雪菊性寒， 如果自己體質偏寒， 最好是不要長時間的喝這種茶， 以免導致腸胃不適等症狀， 如果要喝的話， 在茶中放一些枸杞中和一下比較好。