老年人晚上睡覺口乾舌燥應該怎麼？

老年人在晚上睡覺的時候總會出現一些口乾舌燥的情況， 出現這種人往往是由於他們在平時的時候日常飲食沒注意調理， 或者是由於在睡覺的時候沒有正確的睡姿所造成的， 具體的原因小編已經整理出來了， 讓我們一起來看看下面的具體分析吧!

1、晚上睡覺口乾舌燥原因之：流口水

睡覺姿勢不好， 如趴著睡， 容易張口呼吸， 導致唾液揮發過多。

2、晚上睡覺口乾舌燥原因之：口渴

晚上進食過鹹， 或者吃夜宵， 和酒等， 又缺乏足夠的水分， 造成口渴。

3、晚上睡覺口乾舌燥原因之：因陰虛津少， 或氣虛陽弱， 津液不承， 易“盜汗”所致

這是大多數人患口乾舌燥的原因， 需從調養身體出發治療。 陽虛津少者：治宜養陰生津， 用六味地黃丸， 增液湯， 五汁飲等方。 氣虛陽弱者：治宜益氣溫陽， 用七味白術散， 小建中湯， 金匱腎氣丸等方。

4、晚上睡覺口乾舌燥原因之：一些疾病

一些疾病會讓人睡覺感覺口幹， 如：糖尿病、腦損傷、甲狀腺亢進、腎病等。

5、晚上睡覺口乾舌燥原因之：室內乾燥

夏季天氣熱， 開空調睡覺導致室內乾燥。 這時你可以再在房間裡放一盆水， 增加水汽。

6、晚上睡覺口乾舌燥原因之：藥物導致

需要晚上睡前服藥的人， 因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。 還有一些特殊的藥物如：服用降壓藥就會引起口幹， 這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

老年人因為體質差的原因往往會在晚年出現一些疾病， 所以老年人在平時的時候一定要加強身體鍛煉， 小編提醒您在平時的時候可以選擇在早上進行晨練， 也可以在晚上吃完飯過後進行散步， 老年人要注意養生，