檸檬片泡水喝的功效有哪些

檸檬片裡面含有著豐富的維生素C可以起到美白的功效， 而且檸檬片還具有提神之功效， 可以防止骨質疏鬆症。 而且有的人還把檸檬片放入到食物中， 用檸檬的味道來讓食物的香味更濃。 而且檸檬片還可以泡水喝， 那檸檬片泡水喝的功效是什麼?

檸檬就含有著豐富的維生素， 含有著各種的礦物質， 檸檬酸以及揮發油。 而檸檬酸所能起到的作用就是能夠防止黑色素沉著在皮膚上面， 所以就可以起到美白的效果， 因此很多的女性會用利用檸檬片泡水喝來起到美容的功效。 其實檸檬片泡水喝的功效還有很多， 下面我們就來給大家介紹一下關於檸檬泡水喝的功效有哪些?

檸檬片泡水喝的功效1：充電 檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。 在一些日本公司， 用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。 將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料，

可以使你整個上午都精神煥發。 如果你想泡一個提神醒腦的澡的話， 可以在洗澡的時候加入檸檬精華油， 不過在使用之前， 首先要將檸檬油稀釋， 將一滴檸檬精華油滴入一滴稀釋用的油中。 千萬不要直接使用， 因為檸檬精華油會對敏感的皮膚產生刺激。

檸檬片泡水喝的功效2：幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁， 在記憶時聞它的味道。 在回憶所背的東西時， 也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。

檸檬片泡水喝的功效3：穩定情緒 檸檬的芬芳有利於集中精力， 在沈思時也很有益。 只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油， 讓香味在空氣中彌漫就可以了。

檸檬片泡水喝的功效4：潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中， 每天隨時喝上幾口。

檸檬片泡水喝的功效5：提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油， 然後把敷布浸在水中， 然後將其敷在前額上。 涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。

在直接日曬前， 不要將檸檬油直接塗在皮膚上， 否則會提高皮膚的敏感度。

檸檬片泡水的功效除了可以美容外， 還可以幫助記憶， 提醒， 潤喉。 但是要注意的是檸檬片一定要放在陰涼乾燥的部位， 不要放在小孩子能夠得著的地方。 喝檸檬水的話， 最好是晚上喝， 才能發揮出它的作用。