營養飲食

玫瑰花茶的功效是什麼?

美容養顏是女性都非常在意的, 因為這也是為了能夠讓自己可以永葆青春, 保持最亮麗的容顏, 而花茶的養顏效果就很好, 例如玫瑰花茶, 可以幫助養顏祛痘祛斑, 同時還能夠緩解抑鬱。

1、美容養顏

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。 中醫認為, 面色紅潤與否與人體氣血關係密切, 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效, 經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來, 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。 因此, 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克, 氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克, 腎虛者可加入枸杞子15克, 代茶飲用。 泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉, 可將其搗成糊狀, 睡前敷於面部, 幹後溫水洗去。 長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

2、緩解抑鬱

中醫認為, 玫瑰花的藥性溫和, 能夠理 氣活血、疏肝解郁, 具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁, 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天, 即使不是月經期, 也可以多喝點玫瑰花, 安撫、穩定情緒。

3、調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。 對於那些痛經較嚴重的朋友, 除了喝玫瑰花茶外, 痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克, 煎湯, 濃縮成稀糊狀, 攤在四層紗布上, 趁溫熱敷於臍部, 膠布固定, 每天換藥一次。 因玫瑰花活血散淤, 故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

4、[祛痘]:

冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

5、美白,瘦身 祛斑,

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑,

牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密.