冬季“乾眼症”高發！別只知道用眼藥水

28歲的陳小姐是福州一家企業“白領”， 每天跟電腦打交道不下七八個小時。 每晚睡覺前還是不忘個把小時玩微信， 看朋友圈， 刷微博。 入冬後， 天氣越來越乾燥， 她就覺得眼睛乾澀、酸脹， 還覺得有東西“卡”在眼睛裡， 很不舒服， 很不自主地就去揉眼睛。 這不， 到醫院眼科一檢查， 原來是“乾眼症”在作祟。

“冬季裡， 不少人患者發現自己的眼睛也變得‘乾澀’， 尤以年輕人居多。 ”福州總醫院眼科主任陳梅珠主任醫師介紹說， 這與年輕人長時間玩平板、電腦以及手機， 長時間盯看電子螢幕有很大關係 。 如果不及時治療會產生眼睛和眼瞼的炎症、角膜潰爛、永久性視力下降、嚴重的還有失明的可能。

在寒冬裡， 許多人都會給身體保暖、保濕， 但往往忘了為眼睛“供暖”。 陳梅珠主任醫師介紹， 乾眼症是目前最常見的眼表疾病。 它是由於淚液的量和質的異常引起淚膜不穩定和眼表損害， 從而導致眼部不適症狀、視功能障礙的一類疾病。 患者常會有眼部乾澀感、異物感、燒灼感， 可出現眼癢、畏光、眼紅以及視物模糊、視力波動等， 雙眼均可發生。

“乾眼症， 以前一般多發生在老年人中， 但近年來乾眼症病人逐漸年輕化。 ”陳梅珠主任解釋說， 因為在正常情況下眼睛的淚腺會分泌淚液， 使得我們眼球得到很好的濕潤， 而長時間盯看電子螢幕追劇、刷微信、打遊戲等，

“以前受醫療條件及檢查設備的影響， 瞼板腺功能障礙常被人忽略， 甚至容易出現漏診或誤診。 ” 陳梅珠主任介紹說， 目前乾眼症可分為淚液分泌不足和蒸發過強兩類， 瞼板腺功能不全則主要是因為淚液蒸發過強， 應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。 平時， 這類患者要經常眨眼， 適當補充人工淚液以緩解症狀， 可多用熱毛巾敷眼睛， 開暖氣的房間記得要開加濕器， 出門時最好戴個防風鏡， 並養成不熬夜、有規律的生活方式。

需要提醒的是， 許多人都是簡單地買一瓶滴眼露解決“乾眼症”。 對於輕度的乾眼症， 可以在醫生指導下， 選擇一些人工淚液、抗生素眼膏緩解病情， 但並不能根治乾眼症。 想真正醫治乾眼症則應當找出發病原因， 比如說長時間盯著電腦看等。 在使用電腦一小時左右就應當望遠， 讓眼部緊繃的肌肉得到鬆弛。 減少這些滴眼露的使用次數， 因為不少滴眼露中含有防腐劑， 長期使用容易影響眼睛健康。 (吳志 郭福金) 相關新聞 隱形銀鏡成了“吸塵器” 別讓霧霾損害你的眼睛2016-12-01 08:28 法媒提出五大建議 有效幫助緩解眼睛疲勞2016-11-28 16:22 讓眼睛更明亮 推薦玉米紅蘿蔔滾三文魚2016-11-23 08:44 歲末工作忙警惕乾眼症中醫教你如何預防2016-02-01 09:42