魚肝油過量服用會怎麼樣？

魚肝油相信大家都不會太陌生了， 因為這是平常大家都會接觸到的日常保健品， 可是大家只知道它是保健的， 可是知道如果魚肝油過量會怎麼樣嗎？現在就讓小編來給大家一一介紹吧。

不少年輕的父母盲目的補充， 以為多多益善， 孰不知， 過量的食用魚肝油會導致中毒， 嚴重者會擾亂消化系統和肝臟的化學作用， 帶來消化不良等疾病， 也會使身體其他重要器官如甲狀腺、心臟和肝受到傷害或退化。 因此， 在補充魚肝油的時候一定要注意含量， 特別是夏季， 孩子外出活動的時間相對冬季而言有所增多， 這時可適當減少魚肝油的攝入量。

老年人長期多量服用魚肝油丸， 勢必增加機體對鈣、磷的吸收。 尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。 血液內鈣、磷過多， 會增加尿內的鈣、磷， 容易發生尿路結石。 因此老年人服魚肝油劑量也勿過大。

以上就是關於對魚肝油過量服用的介紹了， 大家是否對魚肝油又有了一個全新的認識了呢？其實不論是什麼都有講究一個度， 如果適量的話那麼對身體都會有好處的， 可是一旦如果過量了， 在好的東西也會對人體產生傷害， 魚肝油就是這樣， 所以大家還是根據自身的情況來適量的服用。