何振梁逝世 如何預防肺癌

何振梁， 是中國首次申奧成功的傳奇人物， 他的這一生， 為奧運付出了很大的貢獻， 中國人民都深深地記住了他的模樣。 可是， 老天爺總是那麼的不公平， 近日， 根據新聞報導， 何振梁老人因為肺癌而失去了生命， 全國人民對何振梁老人因病逝去而感到痛惜。 區區一個肺癌， 就能奪走了一個為中國貢獻如此大的一位傳奇人物。 肺癌不是小病， 病起來不是那麼好受。 因此， 如何預防肺癌的發生呢？下面有一些關於預防肺癌的小提示。

預防肺癌的方法， 有以下四點：

1、人們會很容易得肺癌， 也會很容易因為肺癌而失去生命，

它已經成為了我國的第一大癌症。 有人說， 遠離肺癌， 只要不吸煙就好了。 然而， 人們有這種看法是不全面的。 肺癌不僅與人們吸煙有關， 它還和你的不良飲食習慣、惡劣的居住環境和職業狀況有關聯。 所以， 肺癌需要從多方面去預防， 才不會那麼容易得上肺癌。

2、眾所周知， 吸煙對人體的肺部是有很大的危害的。 有些年輕人因為工作壓力大就通過吸煙去緩解壓力， 漸漸地， 這些吸煙的人也就成為了“癮君子”， 他們以為每天吸少一點煙就會沒事， 殊不知， 他們離肺癌又近了一步。 據聞， 開始吸煙的年齡、吸煙時間、每天吸煙的煙數、香煙的成分等都和肺癌有著一定的關係， 吸煙者患上肺癌比不吸煙者的機率要大，

而戒煙是緩解肺癌率的有效方法之一。

3、要做好職業防護工作。 在很多行業中， 其實也會造成肺癌發病的原因。 例如煤礦工、油漆工等職業， 特別需要做好職業防護工作。 在他們的工作環境中， 存在呼吸道致癌物。 所以， 建議這些行業的人們不宜工作時間過於長。

4、不要讓自己吸入太多的廚房油煙。 廚房的油煙也是導致肺癌發生的原因之一， 人們會在不警覺的情況下， 在廚房的時間過長， 使自己的肺部吸入了太多的油煙， 所以， 人們在煎炒的時間不能太長。

肺癌， 是人們防不勝防的癌症， 而每年的肺癌高發生率和高死亡率逐漸成為人們議論的一大焦點。 為了預防肺癌的發生， 儘量做到不吸煙、不吸油煙， 這樣， 才能有效地預防肺癌的發生，

才能使自己的身體更加健康。