​產後色斑怎麼去除

產後肥胖、產後妊辰紋、產後色斑簡直就是產婦的三大難題， 說起色斑女性的第一反應就是難纏， 減肥有毅力還可以堅持下去， 但是色斑的話以現在的美容技術鐳射的效果最好。 要去色斑的話首先多吃蔬果補充維生素C、維生素E， 這是可以美白淡斑， 再就是補氣益血， 產婦生產本來就是耗費心血的事情， 必須多補充氣血保持臉色的紅潤。

補充維生素C

產後女性臉上的斑多是妊娠斑， 一般會隨著身體的恢復而慢慢地消失， 而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物， 可有效淡化黑色素， 起到美白祛斑的效果， 多吃新鮮的蔬菜和水果， 像是番茄、黃瓜、草莓等。

補充維生素E

維生素E與維生素C一樣， 在美容護膚方面都有著重要的作用， 可以抗皮膚老化， 可以促進皮膚的血液迴圈， 令皮膚得到充分的營養與水分， 維持皮膚的柔嫩與光澤， 還能抑制斑的形成，

補補氣血

分娩需要消耗媽媽很大的體力， 也會流失掉部分的血液， 所以， 產後的女性身體比較虛， 而且容易氣血不足， 而氣血不足又會加重臉上的妊娠斑， 還會有無力， 眩暈， 失眠， 缺乳等症狀，

注意皮膚清潔

隨著身體的慢慢恢復， 條件允許後， 就應做好皮膚清潔工作， 而保濕就是恢復皮膚屏障功能的一種有效方法， 除了要通過飲食改善外， 還應適量用些保濕產品， 且建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕品， 而祛斑美白護理產品較為刺激， 媽媽們不要過早使用。

日常的保養

媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化， 為了早點淡化妊娠斑， 恢復皮膚， 新媽媽外出時要注意防曬， 日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原的妊娠斑， 同時， 要注意休息， 熬夜會擾亂激素， 導致斑的形成。