左眼為主視眼的好處

主視眼也叫凝視眼、優點眼bai。 從人的du生理學視角講， 每一個人都是有一個主視眼， 可zhi能是右眼dao， 可能是右眼。 但一般人的主視眼全是右眼， 主視眼所見到的東西會被人的大腦優先選擇接納。 最先選中附近（例如2米長）的一個小物件， 取來一張A4紙， 紙正中間撕出一個半握拳大的洞， 將紙擋在眼下30CM上下， 眼睛能從洞中見到先前選中物件的情況下， 停下來， 瞇上一只眼， 這時你要能從洞中觀查到該物件， 換著瞇上另一只雙眼看一下， 是否發覺， 一只眼睛能看到剛剛的東西， 此外一只眼睛不可以看到， 那麼， 能看到的那只雙眼便是主眼，

平常你位置與方向的情況下， 人的大腦全是根據他來判斷物件的室內空間部位的， 此外一只便是副眼， 有點兒存著預留的覺得。

一般來說主視眼是應用頻率較為高的， 眼睛視力也相對性非常容易降低的雙眼。 因此一定要維護好視力。

常見的保護眼睛的方式 有：

1、在去看書書寫的情況下， 不必趴在桌子上歪頭學習培訓， 更不可以平躺著或坐著車里去看書， 去看書寫字的姿勢一定要恰當。

2、書寫去看書時， 要維持人體與的間距要在30公分上下。

3、不必長期用眼， 尤其是在用電腦，

看電視劇， 去看書書寫的情況下持續時間最好是不必超出40分鐘， 用眼后要立即歇息10分鐘上下， 做做眼保健操， 看一下遠處翠綠色的景色， 或是閉上眼休息一下。

4、房間內的光源要充裕， 溫和。 不可以在明顯的陽光底下學習培訓， 能夠 采用無閃頻的燈， 如日光燈就非常好。

5、飲食搭配平衡， 不必偏食， 多吃一些對雙眼有利的食材， 如紅蘿卜、番茄、苞米、西蘭花等鮮紅色的食材， 都對雙眼有養生保健的功效。

6、定期補充眼睛視力營養元素， 提高雙眼的緩解疲勞工作能力， 預防近視眼的產生。 一般醫師建議服食樂睛眼睛視力營養元素， 每日幾包， 堅持不懈服食一段時間， 能非常好的保護眼睛， 預防近視眼的產生。