怎樣才能去除牙垢呢

我們每天吃了飯之後， 如果不注意及時的清潔牙齒， 長此以往， 就會出現牙垢， 出現牙垢的危害非常的大， 首先它會影響到我們的門面問題， 給別人留下不好的印象， 其次， 就是牙垢非常容易帶來齲齒的問題， 造成蛀牙， 所以， 怎麼樣才能去除牙垢就顯得非常的重要了。

1、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分， 能抑制牙菌斑的生成， 堅固牙齒琺瑯質。 而且漱口水可濕潤口腔黏膜， 起到人工唾液作用， 提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每週2-3次， 漱後30分鐘儘量避免進食， 這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用， 使牙變白！

2、紅糖刷牙去牙垢

先取適量紅糖放進口中， 含15分鐘左右， 使全口牙齒均浸泡在糖液中， 再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘， 然後用淡鹽水刷牙一二分鐘， 每日早晚各1次， 連續1周可除。

3、食醋去牙垢

取食醋口含， 在口腔鼓漱但不吐， 口含二三分鐘再吐出， 再用牙刷刷洗， 最後用溫水漱口。 或在刷牙時， 在牙膏上滴兩滴食醋刷牙， 堅持一段即可清除牙垢。 （此方法雖潔牙但卻傷牙）

4、橘皮去牙垢

乾淨橘皮研成細末， 每天刷牙時摻入牙音少許， 不光可使牙齒潔白， 滿口清香， 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用， 長期堅持能有效固齒。 這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持， 不能三天打魚， 兩天曬網， 只有長期的堅持下去， 你才會感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。

去除牙垢除了以上的方法還可以到專業的牙科醫院區清潔牙齒， 但是小編認為， 以上的這四種方法比較的經濟實惠， 而且不用專門的上牙科醫院去清潔牙齒，