腳臭是什麼原因引起的

細菌 + 腳汗 = 腳臭

我們兩隻腳加起來有超過 25 萬個汗腺， 每天分泌的汗液達幾十甚至數百毫升， 如果收集起來， 可裝小半瓶礦泉水瓶。

如果只是潮濕也沒有什麼， 因為汗液本身沒有味道;但是， 人體表面還有包括細菌在內的各式各樣的微生物， 鞋襪包裹的濕熱環境給細菌的生長繁殖提供了有利條件。

細菌繁殖會分解皮屑和皮膚角質層中的蛋白質、脂質等物質， 產生的亮氨酸進一步被細菌降解， 生成異戊酸等短鏈脂肪酸， 這些具有「不愉快氣味」的可揮發物質濃度過高時， 腳臭就形成了。 它的產生主要依賴於細菌對蛋白質及氨基酸的降解， 細菌數量多、分泌的酶越多， 腳自然就越臭。 但是， 有些細菌分泌的酶活性很高， 即使細菌和酶的數量不多， 也能造成嚴重腳臭。

不用迷信偏方

治腳臭的偏方有很多， 實際效果卻讓人未置可否。 用食醋、生薑、大蒜、茶葉和藥酒泡腳等方法在網上傳來傳去， 到底有用嗎？

其實， 這些土法有一定的合理性， 比如大蒜、生薑裡頭有些成分能夠抑制細菌生長， 高鹽、酸性、酒精環境也不利於細菌存活， 但其殺菌、抑菌作用比肥皂水、消毒液差遠了。 但即使是醫用消毒液， 也不可能一次性將體表細菌全部殺光， 殘留的細菌以及芽孢只要條件適宜， 數小時內就可以重新達到消毒前水準。 所以， 泡腳只能說是治標不治本的方法。 要想長久保持腳部清潔， 還得多堅持。