骨頭壞了吃什麼比較補？

因為意外傷到骨頭在生活中是一種很常見的現象， 一般骨頭斷了， 除了一些常規的治療外， 飲食上也是需要注意的。 如果我們傷到了骨頭， 可以適當的補充一些鈣劑和含鈣高的食物， 但是鈣劑在補充的時候一定要適量， 不補多了反而對於骨頭的癒合是沒有好處的， 飲食上還需要注意營養均衡。

骨頭壞了吃什麼比較補？

1、骨折不宜多吃肉骨頭一般人認為,骨折後多吃些肉骨頭,可以使骨折早期癒合。 其實不然。 現代醫學經過多次實驗證明,骨折病人多吃肉骨頭,不但不能促進骨折早期癒合,反而使骨折癒合推遲。 分析其原因是,受損傷後骨的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用。 而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用。 從肉骨頭的成分來看,主要是磷和鈣。 骨折後如果攝入大量磷和鈣,就會使骨質內無機質成分增高,有機質與無機質比例失調,導致阻礙骨折的早期癒合。

手臂骨頭斷了吃什麼好

2、骨折食譜循序漸進,骨折初期,受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。 中醫認為“瘀不去則骨不能生”,可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要。

3、飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉汁等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、煲雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。

4、骨折恢復至中期,瘀腫大部分吸收。 此期治療宜和,以祛瘀生新、接骨續筋為主。 飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質骨折部瘀腫基本吸收,開始有骨痂生長,此為骨折後期。

5、治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部位的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。

6、飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、河車雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等飲食只是配合治療,而不能取代治療。 在骨折後接受治療的同時,在醫生的指導下,根據病人的病情發展,選擇適當的食物,對促進骨折癒合是有積極作用的。

7、在養病期間飲食也很重要,但不用太刻意飲食方面的調理,多口服一些含有VitC的食品,因為VitC的缺乏能抑制膠原和骨的形成;VitD缺乏也會影響新骨的鈣化過程;VitA過多,會使破骨細胞的吸收作用過強,使骨幹變細,皮質骨變薄,骨的脆性增加。 所以你最好讓令堂多使用一些富含這些營養元素的東西!試驗與臨床證實,電流能促進骨折的癒合,但機理不明確!臨床可以使用電刺激治療骨折。

8、千萬別聽那些所謂的“祖傳中醫世家”的胡言亂語,他們根本就是“跑江湖,賣狗皮膏藥、大力丸”的江湖郎中,切莫聽他們的的信口開河,以免貽誤病情,應聽經治醫生的話儘早治療。