春季敗火吃什麼比較好
立春以後氣溫日漸回升， 而乾燥的春季更易使人上火。 一些人出現上火症狀就去藥店買一些常見的中成藥“敗火”， 但中醫專家指出， 去火的中成藥不能隨便吃， 一旦不對症， 不僅不能“敗火”反而有害。
中醫藥大學主任醫師說， 春天自然界萬物復蘇， 陽氣上升， 易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱， 出現春燥；加之我國北方大部分地區春季的氣候特點就是乾燥多風， 人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失， 而且天氣變化反復無常， 較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定， 易致生理機能失調而致上火症狀，
由於春燥有溫燥和涼燥之分， 在選擇藥物上也有所不同。
她針對人們不同的上火症狀， 開出了“敗火”藥方：
咽喉乾燥疼痛 可取菊花、金銀花各10克， 生甘草、膨大海各6克， 共置於保溫瓶中， 用沸水沖泡， 代茶頻飲， 每日1劑。
牙齦腫痛 可以服用牛黃上清丸， 但腹瀉、腹痛者不應服用， 以免藥中的“瀉火”成分加重腹瀉。
痰多咳嗽 羚羊清肺丸、黃飲膠囊藥性比較平和， 適合虛寒體質的人或脾胃不和者服用。
口舌生瘡 可選用黃連上清片、三黃片等藥物， 或外用西瓜霜。
便秘 春季常出現大便乾燥的情況， 治療春燥引起的便秘， 宜“潤”不宜“瀉”，
