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腳氣如何治好呢

腳氣給人們的生活中帶來了很大的危害, 特別是在夏天, 要是腳部一出來就有味道的話就會有很大的味道, 自己都會覺得非常的尬尷。 所以對於腳氣一定要及時的治療, 只有這樣才可以更好的康復, 但是腳氣如何治好呢?很多的患者都想儘快的瞭解, 以便可以更好的治療, 對此就看以下的介紹吧。

1、首先要對鞋子和襪子進行清理。 鞋襪要保持通風乾燥, 儘量穿透氣的鞋子。 回到家把鞋子放在窗臺上面。 不要穿皮鞋, 運動鞋等透氣性不好的鞋子, 以免造成出汗太多, 腳氣加重。 還要注意衛生, 保持腳的乾淨, 每天要洗三到四次腳, 並且要常換襪子。

2、每天回家要洗腳。 有了腳氣常常會影響走路, 甚至睡覺時還奇癢難忍, 不過不要用手去扣, 打盆涼水泡泡腳, 會緩解病情的。 正常情況一天兩次就好, 特別癢時可以多泡幾次。

3、經過科學研究表明有了腳氣是身體缺乏維生素B的緣故,

所以應該多吃帶有維生素B的食物, 比如說:麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等等, 維生素其實是身體必須的一種營養, 多吃這些東西也可以預防其他疾病的發生。

4、可以做個自我足部理療, 打一盆清水把腳洗乾淨,坐在床上給腳按摩幾分鐘, 既能活血又能去除疲勞。 另外不要經常走路, 走路時間長了要歇息一會, 如果腳上還有其他併發症要一起治療, 否則會影響腳氣的治癒。

腳氣只要是及時的治療的話是可以康復的, 患者對於腳氣的治療一定要重視, 越早的治療腳氣越是容易康復。 並且在康復以後患者也要注意穿棉質的襪子和透氣好的鞋子。 要養成每天洗腳的好習慣,

這樣對身體也有很大的好處, 做好腳部的護理等等。