喝酒後吃什麼可以解酒呢？

有很多的男性朋友在平時的時候有許多應酬， 可能需要經常飲酒， 但是飲酒過多的話對我們的身體危害是非常大的， 喝酒過後還會出現一些腹脹， 或者腹痛的情況， 那麼人們在喝完酒後吃什麼才能夠緩解這些症狀？下面小編為你介紹幾種食物， 能夠有效地幫助你進行解酒， 跟著小編一起來看看吧！

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄汁：番茄汁富含特殊果糖， 能促進酒精分解。 一次飲用番茄汁300毫升以上 ， 能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能預防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火， 能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：實驗發現， 用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。

優酪乳：優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 而且鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁特別有效。

香蕉：酒後吃一些香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能消除心悸、胸悶等症狀。

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。

好了， 以上就是小編為大家整理的一些能夠幫助人們解酒的水果， 希望通過小編在上文介紹之後對你有所幫助， 小編提醒廣大的男性朋友在平時的時候一定要多注意不要過度飲酒， 因為飲酒過多的話可能會傷害我們的肝， 所以在平時最好戒煙戒酒。