營養飲食

腦梗塞可以吃什麼?

腦梗塞是日常生活中發病率比較高的疾病, 對於人體的健康有著很嚴重的危害。 它的發病主要是由於血管堵塞造成的, 因此如果想更快的恢復身體, 是需要配合飲食調理的。 那麼腦梗塞都可以吃什麼呢?其實腦梗塞患者是可以吃以下9種食物的, 第一種食物就是獼猴桃。

1.獼猴桃

獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質, 含多種微量元素、維生素, 尤其Vc和硒含量豐富, 長期食用, 可降血壓、血脂等症。

2.柑橘

在水果中, 柑橘含抗氧化成分最高, 可預防血栓形成。 經常食用, 可預防心血管疾病。

3.草莓

草莓富含維生素和果膠物質, 防治動脈粥樣硬化, 冠心病, 腦溢血有很高臨床價值, 對高血壓有一定功效。

4.山楂

山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。

可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

5.蕨菜

蕨菜含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸, 具恢復腦細胞功能, 安神降壓。

6.大蒜

預防心血管疾病, 降低膽固醇濃度, 延緩血管硬化, 增強心肌收縮力, 使動脈硬化減輕, 預防血栓形成。

7.黑木耳

黑木耳能降低血液凝塊, 緩和冠狀動脈粥樣硬化, 對預防和治療冠心病有特殊效益。

8.西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等, 對高血壓有很好作用。

9.木瓜

腦梗塞可以多吃木瓜。 木瓜含多種微量元素, 對高血壓有一定效果。