您的位置:首頁保健人群

保健人群

熱感冒鼻塞怎麼辦呢

出現了熱感冒以後, 併發症是比較多的, 比如嚴重的發燒, 出現鼻塞, 這都是熱感暴的一些症狀, 所以當出現了熱感冒鼻塞以後, 對於每一個患者來說, 都要引起重視, 以免引起併發症, 下面就詳細介紹了得了熱感冒鼻塞怎麼辦?對於患者來說可以儘快瞭解。

1 體魄好的人, 能扛得住風熱感冒, 一般三幾天就會在自身人體調節下恢復健康, 因此, 只要情況不嚴重, 可以順其自然。 如果體質差, 感冒嚴重, 或是伴有鼻炎等疾病, 或是熱感長期不愈, 最好去看醫生, 不可拖延和盲目自我治療。

2 一般的感冒鼻塞, 可以不必去看醫生, 自己買點清熱解毒的藥吃就是了, 例如板藍根、清熱解毒散、銀翹片、牛黃解毒片、金銀花(花茶、片劑或是口服液均可)、竹葉清熱散等等, 很多藥物都可以治風熱感冒的, 根據自己的方便買吧。

3 風熱類感冒疏散風熱即可痊癒, 食療上有很多疏散風熱的譜方。

本人常用的有效方法是薄荷粥。 具體做法是取薄荷葉(木薄荷)搗爛, 搗一些薑蓉(最好是紫薑), 再切一點蔥花, 把三者都放一個碗裡(最好是大碗), 加點食鹽醃一會, 然後把滾燙的白粥倒進去, 倒滿後用筷子攪拌均勻, 趁熱吃, 最好吃得大汗淋漓。

4 疏散風熱還可以用運動或是薰蒸的方法。 做一些劇烈運動出一身大汗, 然後用很燙的熱水洗一個澡, 洗後注意保暖, 即可祛風熱。 如果有條件, 也可以用蒸汽薰蒸一下, 或者直接去桑拿, 也可以驅風熱。

5 如果風熱感冒的症狀主要是鼻塞, 則可以用熱敷法。 用艾草(鮮或幹的都可以)、薄荷(最好是木薄荷)、蔥頭各一份, 加水煮開10分鐘以上, 然後用毛巾泡進去, 對鼻子熱敷,

冷了再泡熱, 至少敷30分鐘以上。

6 如果不是雙鼻塞, 就算難受些, 也最好用鼻子呼吸, 儘量不要用嘴巴呼吸。 這樣有助於鼻塞儘早痊癒。

得了熱感冒以後, 出現的症狀比較多, 比如會出現鼻塞, 會出現發熱, 如果出現了鼻塞和發熱以後就要引起自己的重視, 首先要多喝水, 多休息, 選擇吃感冒膠囊, 抗消炎的藥物, 以及去熱的藥物, 多喝水, 這樣才能更好的治療和預防熱感冒。