牙齒美白到底都有哪些方法？

每個人都想要擁有一口潔白的牙齒， 但是現實中往往人們的牙齒都是有點發黃的。 市面上有很多具有美白效果的牙膏， 但是效果都不是很好， 很多人都想要做好牙齒的美白工作， 其實美白牙齒的方法有很多， 下面就給大家介紹一些可以美白牙齒的生的小竅門。 大家可以參考和試驗一下。

小竅門一：食醋漱口

取食醋一小杯， 漱牙， 等和牙充分接觸後， 保持醋在牙齒部位停留2分鐘， 然後吐出， 馬上刷牙， 你會發現， 牙齒很快就變白了。 這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷， 而且牙齦和口感都很不舒服， 不適合經常用， 偶爾救急用一次。

小竅門二：橘子皮刷牙

把橘子皮曬乾後， 磨成粉， 每次刷牙時， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起， 然後進行刷牙， 有很好的美白效果。

小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

檸檬汁有很強的清潔作用， 能潔白牙齒。 每次刷牙時，

小竅門五：花生粉擦牙

把花生磨成粉， 用時和水攪拌成糊， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上。 對牙齒美白和堅固都有一定作用。

小竅門六：飯後吃芝士

每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化， 並促進琺瑯質再生。 同樣效果的還有牛奶和優酪乳， 可防蛀牙， 讓牙齒閃亮。 因為它們含有礦物質鈣、磷， 可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。

通過以上專家的介紹， 相信您已經有所瞭解了吧。 牙齒美白有方法， 千萬不要胡亂用網路上賣的美白藥品給牙齒美白。 如有需要， 還是要到正規的醫院接受專家量身定制的美白套餐。

文章中介紹了一些可以美白牙齒的方法， 雖然方法有很多， 但是並不要求每一種都需要試驗，