姜白醋蜂蜜可以去斑嗎

很多人在平時用蜂蜜都是來減肥的， 但是大家會發現除了用蜂蜜以外， 還有的人會在蜂蜜裡面加上生薑和白醋， 生薑可以增加熱量， 促進身體消化吸收， 白醋能夠促進血液迴圈， 而達到止瀉止瀉的功效， 所以具有祛斑， 促進血液迴圈， 瘦身減肥的功效。

蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)對身體沒有什麼不利,還可帶來你意想不到的效果。

白醋加蜂蜜不僅可以減肥， 還可以治療關節炎。 治療關節炎的偏方有很多， 其中醋加蜂蜜水的偏方， 不只是效果不錯， 而且沒有任何副作用。 白醋含有豐富的鉀， 除了能減輕關節炎所引起的疼痛外， 還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬， 因為醋酸能分解鈣晶體硬塊， 緩和關節的硬化。 而蜂蜜的營養十分豐富， 含有12種礦物質， 多種維生素， 氨基酸以及酶等， 不但能使關節變軟及保持靈活， 對身體健康也有幫助。

方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水， 喝一個月後， 效果就會出現。 值得注意的是要用白醋， 因為黑醋含鈉量較白醋高， 對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。 蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)是現在流行的瘦身秘招， 不論你是胖上面， 還是胖下面、或是全身胖，

蜂蜜減肥案例一：

具有以下特徵的人士：下身肥胖， 肌肉鬆軟， 容易痰多、水腫， 吃得少也不瘦， 手腳冰冷。

蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)具體應用：

1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合， 每天喝一杯。

2、多泡澡或足浴（泡腳）， 每週至少三次，

3、絕不能胡亂的節食， 或採用不當的減肥方法， 像“蘋果療法”、“七日斷食法”。 因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。