兒童健康

怎么預防寶寶發燒

發燒是一種在寶寶中很常見的現象, 也是一種對于寶寶的健康而言, 有著很不利的影響的疾病。 而為了保證寶寶的健康, 家長們在日常生活之中也要照顧好寶寶, 尤其是要注意寶寶的飲食以及生活環境, 這樣就可以很好的預防寶寶發燒。 下面, 就為大家介紹一下寶寶發燒的預防方法!

1、夏季使用空調納涼溫度不能過低

夏天天氣熱, 為了讓孩子舒服, 父母一般愛用空調降溫。 但孩子對內外溫差的調節能力還不是很健全, 所以在夜間貪涼, 把溫度調得太低了或被子蓋的不好就容易感冒發燒。 還有的父母為了省電, 可能也較少開窗, 造成室內空氣的不流通, 容易增加呼吸道疾病的危險, 所以, 在夏季使用空調時也要開窗通風。

2、飲食方面也不能讓孩子貪涼

孩子一般都好吃冷飲, 這時要幫助孩子克制, 不要一下子吃很多涼的東西。 同時注意衛生,

生吃的瓜果蔬菜要洗干凈, 給孩子經常洗手, 尤其是吃東西前, 腐敗的食物千萬不能吃。

3、不能總是強迫孩子不斷地“再吃點”

家長都經常對孩子說“再吃點”“多吃點”, 也有的家長追著寶寶喂飯, 還有的家長即便孩子剛吃完飯, 也會不停地往寶寶嘴里塞東西。

長年累月這樣“被多吃”。

4、讓寶寶多喝水

果汁、牛奶、飲料替代白水, 過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒, 也影響了他們的消化功能。

通常1至3歲的孩子每天需飲水大約1200至1600毫升, 除去飲食攝入的水分外, 還應該每天直接飲水至少600毫升, 冬季室內空氣干燥, 應適當增加飲水量。 感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

5、不要讓寶寶穿得太多

尤其老人帶的孩子, 有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷, 干燥溫暖的室內也讓寶寶穿得里三層外三層, 小臉經常捂得紅撲撲的。

專家的話:寶寶們經常處于活動狀態, 穿得過多, 容易出汗, 并引起內熱蓄積, 稍有不甚就會引發感冒發燒。 寶寶穿衣要根據氣候、室內溫度隨時增減, 以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。 但家長要注意孩子腳的保暖, 因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系, 一旦腳部受涼就易引發感冒。