抑鬱症是什麼原因造成的呢？

抑鬱症是一種精神類的疾病， 隨著社會節湊越來越快， 生存的壓力越來越大， 很多人不堪重負， 患上了抑鬱症， 很多人覺得過大的壓力是抑鬱症的原因， 不過抑鬱症畢竟是一種很複雜的精神類疾病， 原因肯定也不過這麼簡單， 壓力到底是不是造成抑鬱症的原因呢？抑鬱症到底是什麼原因造成的呢？

1、生物化學因素：證據表明， 腦內生化物質的紊亂是抑鬱症發病的重要因素。 抑鬱症患者腦內有多種神經生物細胞出現了紊亂;抑鬱症患者的睡眠模式與正常人截然不同。

2、心理應激和藥物反應：嚴重的喪失、失戀、人際關係緊張、經濟困難， 或生活方式的巨大變化， 這些都會誘發抑鬱症。 有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關， 一些嚴重的軀體疾病， 如腦中風， 心臟病發作， 激素紊亂等常常引發抑鬱症， 並使原來的疾病加重。

3、性格因素：某些性格特徵的人很容易患上抑鬱症，

4、藥物因素：對一些人而言， 長期使用某些藥物如一些高血壓藥、治療關節炎或帕金森症的藥會造成憂鬱症狀。

5、個性：自卑、自責、悲觀等， 都較易患上憂鬱症。

6、缺乏運動：研究表明， 缺乏運動會導致抑鬱症。 從事體育運動可以消除抑鬱症。

7、飲食：缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂鬱症狀。

以上就是抑鬱症的原因了， 抑鬱症是一種很嚴重的疾病， 很多人自殺的原因就是因為抑鬱症誘發的， 所以大家瞭解了抑鬱症的原因之後， 可以根據這些原因儘量的避免患上這種疾病的可能性，