精神恍惚的偏方

現在生活節奏非常快， 大家都忙于工作， 在生活中經常會出現忘記這些， 忘記那些的癥狀， 由于精神壓力過大， 所以常表現出注意力不集中精神恍惚的情況， 其實這些癥狀我們是可以治療的， 最好的方法當然是懂得休息和放松自己， 民間也有些偏方大家可以采納。

適當調整工作與休息的時間， 定好鍛煉身體的時間， 經常散散心， 放松繃緊的神經。 如何緩解和消除精神壓力呢? 緩解壓力的方法：回家后先大聲吼 5 分鐘要將心里的怨氣發泄出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘， 過后她就會覺得心里舒服多了。 或者她將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴， 她也能得到解脫。 希望通過心理調節， 她能正確對待類似情況， 使自己身心愉快。

平時應該多聽音樂， 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。 輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，

而且還能使人的精神得到有效放松。 開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法， 你就忘掉憂慮， 笑口常開。 你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情， 即使做錯了事， 也不要責備自已， 這有利于人的心理平衡， 同時也有助于舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實， 不要害伯承認自己的能力有限， 而不能正確處理事務。 要廣交朋友， 經常找朋友聊天， 推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任， 更能使你精神舒暢， 煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力， 振作精神， 心情舒暢， 身體健康， 就能以良好的心態， 增進友情， 工作順利， 生活愉快!

方1

【組成】核桃仁、紅棗各60 克， 杏花30 克(去皮尖)酥油、白蜜各30毫升，

白酒1500 毫升。

【用法】將白蜜、酥油溶化， 倒入白酒和勻， 隨將其余3 味藥研碎后放入酒內， 密封。 浸21 天后即可飲用， 每次服15 毫升， 每日2 次。

【主治】健忘癥。

【說明】陰虛火旺者忌服。

方2

【組成】阿膠10 克， 白酒10～15 毫升。

【用法】阿膠放入容器內， 加入白酒， 蒸至阿膠全部溶化后取出， 乘熱打入1 個雞蛋攪勻， 再蒸至蛋熟， 頓服。 每日2 次。

【主治】健忘癥。

方3

【組成】枸杞60 克， 白酒500 毫升。

【用法】將枸杞浸入白酒內封固， 浸7 天后即可飲用， 每晚服1 小杯。

【主治】健忘癥。

方4

【組成】用白龍骨、遠志， 等分為末。

【用法】每服一匙， 飯后服， 酒送下。 一天服三次。

【主治】健忘癥。

方5

【組成】用龍眼肉、酸棗仁(炒)、黃芪(炙)、白術(焙)、茯神各一兩， 木香半兩、炙甘草二錢半， 切細。

【用法】各藥配齊后， 每服五錢， 加姜三懲、棗一枚、水二盅煎成一盅，

溫服。

【主治】思慮過度， 勞傷心脾， 健忘怔忡， 虛煩不眠， 自汗驚悸。

方6

【組成】用天南星一斤， 先掘一土坑， 以炭火三十斤燒紅， 倒入酒五升， 滲干后， 把天南星安放在內， 用盆蓋住， 勿令走氣。

【用法】次日取出研為末， 加琥珀一兩、朱砂二兩， 共研細， 以生姜汁調面將藥做成丸子， 如梧子大。 每服三十至五十丸， 煎人參、石菖蒲湯送下。 一天服三次。

【主治】痰迷心竅(心膽被驚， 神不守舍， 恍惚健忘， 妄言妄見)。

方7

【組成】用預知子(去皮)、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、遠志、山藥、黃精(蒸熟)、朱砂(水飛)， 等分為末， 加煉蜜和成丸子， 發芡子大。

【用法】每嚼服一丸， 人參湯送人。

【主治】精神病(心氣不足， 精神恍惚， 語言錯妄， 忪悸煩郁， 憂悉慘戚， 喜怒多風扇，

健忘少睡， 夜多異夢， 狂不知人)。

上文我們介紹了什么是精神恍惚， 我們也認識了精神恍惚的原因， 其實導致我們出現精神恍惚的最大因素應該是來自于壓力， 所以心里調節是非常重要的， 我們可以適當的時候放松下自己， 上文也介紹了治療精神恍惚的的偏方。