奶水稀是什麼原因？

母乳餵養是一種科學的餵養方式， 而且母乳不僅相對來說更加安全， 裡面的營養要比奶粉更加豐富一些。 但是因為身體方面的原因， 每一名媽媽的乳汁都有可能不同， 有的媽媽奶水是比較幹的， 有的媽媽奶水則比較稀， 似乎沒有奶在裡面， 就好像水一般。 那麼奶水稀是什麼原因?

奶水為何會稀

奶水分為前奶、後奶兩種。 一般情況下， 媽媽在哺乳時前幾分鐘分泌出的奶水， 裡面的水分占較大比例， 看起來比較清澈， 這就是前奶。 之後分泌的奶水就是後奶了， 裡面的營養物質較多， 濃度大， 顏色是白色。 許多媽媽看到前奶就是以為奶水稀， 如果不是這個原因， 可能是因為以下問題造成此情況：

1.媽媽營養不良

奶水的品質主要取決於媽媽的營養狀況。 因為奶水中的營養物質是由媽媽提供。 只有媽媽膳食狀況好， 奶水品質才有保證富含充足蛋白質。 相反如果媽媽在孕期和哺乳期營養補充不足或出現相對缺乏的狀態， 奶水中的營養成分也會減少， 比如維生素， 媽咪的奶水看起來會稀。

2.油膩食物

無論媽媽營養狀況如何， 都不能吃過多油膩食物， 因為此類食物可稀釋奶水， 使奶水變得稀澈。

3.情緒影響

媽媽的情緒也會影響奶水的分泌。 如果媽媽多次或長時間出現不良情緒， 不僅會影響自己的身體健康， 也會阻礙到奶水中營養物質的合成， 比如蛋白質、糖、脂肪等。

4.疾病因素

有一些媽媽在哺乳期得了感冒或者乳腺炎而服用藥物， 在藥物作用下，

5.受季節影響

炎炎夏日， 不少媽媽的奶水會自動變稀， 以便使寶寶獲得充足水分。 所以， 寶寶若為母乳餵養， 在夏季也不用額外喝水。