酒後頭疼怎麼辦 三大中醫食療驗方可緩解

日常生活中喝適量的酒對身體有好處， 但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。 很多人為了應酬常常是醉酒回家， 而清晨醒來常會感覺到頭痛、噁心、口幹和厭食。 如何解決醉酒後頭痛的問題呢?中醫認為這是過量飲酒導致胃、肺積熱過盛， “酒毒”上擾清竅所致。 古方中醫專業人士介紹幾種治療酒後頭疼的中醫食療驗方， 一起來看看。

1.蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 古方中醫專業人士介紹：蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。

2.番茄汁

番茄汁也是富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品， 一次飲用300ml以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 專業人士表示， 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽，

3.橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 能有效改善酒後厭食症狀。 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。