皮膚粗糙毛孔大我們應該怎麼改善？

雪白雪白的肌膚是很多愛美人士的追求。 然而炎熱的夏季， 天氣熱的像個蒸籠， 數九以來， 呼呼呼的北風吹到人們的臉上， 像刀割一樣， 這樣氣候的變化影響著我們的皮膚。 皮膚粗糙毛孔變大， 讓我們的肌膚收到嚴重的傷害。 那麼有什麼方法可以使我們的肌膚恢復外界的損傷， 還原肌膚本色呢?

皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。 皮膚粗糙又可分兩類，

一是因為體質原因， 這多數發生在幹性皮膚身上， 是因為幹性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。 同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙;此外， 營養不良也是皮膚粗糙的原因， 尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候， 皮膚最容易粗糙。

另外一個是因為炎症。 這是由於選擇不適當的化妝品和藥品的原因， 同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，

每個愛美人士都想擁有水嫩， 細緻的肌膚， 那麼， 臉上毛孔粗怎麼辦呢， 這時要在平時的生活中注意：

1， 飲食清淡， 注意營養均衡， 忌煙酒， 忌食油膩辛辣食物， 多喝水， 多吃水果蔬菜， 補充優質蛋白。 另外， 要養成定時排便的習慣， 防止體內毒素堆積， 造成臉部粗糙， 毛孔粗大。

2， 注意睡眠， 不要熬夜， 保證每天8小時充足的睡眠時間。

3， 注意臉部皮膚清潔， 每天採用冷熱水交替法洗臉， 這樣既能洗去毛孔中的髒東西， 又能收縮毛孔。 另外， 要注意定期去角質和做深層清潔面膜， 去角質的次數要根據自己的膚質來決定。

4， 臉上毛孔粗怎麼辦， 不要害怕， 這裡還有一個小竅門。 平時洗完臉後， 可以採用冷敷的方法，

愛美的人士， 通過小編的介紹你學到一些皮膚保養的訣竅嗎?要想擁有好的肌膚， 首先要選擇適合自己肌膚的化妝品， 其次還要注意營養的合理搭配。 多吃蔬菜、水果， 多喝水。 保證睡眠時間。 平時清潔皮膚的時候還要注意徹底清潔， 定期去角質。