男性健康

男人別把麻木當成熟

現代人都認為處變不驚, 喜怒不言於表是成熟、沉穩的表現, 對任何事物都表現得冷淡、平靜, 但是時間久了, 就會變得麻木不仁,

但這些在心理醫生眼裡是一種情感障礙的表現。

其實, 現在有很多職場人喜歡看驚險恐怖片, 是因為現實生活中的事刺激不起他們的情緒。

他們喜歡看傷口出血, 來刺激自己的神經, 只有這樣他們才會興奮, 得到心理上的短暫平衡。

還有的人喜歡虐待自己或者虐待動物, 從中發洩對現實世界的不滿。 他們有的自殘到寧願自己折斷手腳, 也不願在社會中去努力尋找自己的天空。

這些事例都屬於情感障礙的心理疾病。 那些被大家稱為“成熟”的特質其本質是麻木, 麻木到沒有悲喜的感受, 沒有快樂的體驗, 這樣的麻木一旦爆發就有很大的殺傷力。

據科學家研究, “麻木不仁”與人大腦內的活性物質失調有關, 部分能夠引起人興奮和愉悅的物質減少,

如內啡肽、五羥色胺等, 所以可以通過藥物和心理諮詢來治療。

如果你發現長時間沒有體會到快樂, 看到別人快樂依然麻木, 就應該提醒自己, 多去結交朋友, 學會釋放自己的情緒, 把所有喜怒哀樂都表現出來, 不要悶在心裡, 讓自己快樂起來, 簡單一些, 更有人情味。