營養飲食

番茄怎麼吃祛斑

番茄可以說是我們日常生活中再為常見不過的水果了, 我們在平常的吃法可能也多種多樣有清炒、燉湯、涼拌、榨汁, 但是番茄怎麼吃祛斑呢?

1、天天食用

因為番茄中含有大量的維生素C, 天天食用番茄, 就可有效祛除色斑, 或將番茄榨成汁飲用, 也可美白祛斑, 天天食用番茄, 還有曬後修復肌膚的功效。

2、番茄面膜

番茄除了食用祛斑外, 還可以用來外敷祛斑, 把番茄榨汁, 然後塗在臉上,

或用化妝紙浸泡透番茄汁敷臉, 堅持幾天, 就可看到斑點慢慢消失了。

3、番茄擦臉祛斑

可以直接將番茄切成薄片, 然後既可以將番茄薄片敷在有斑點的部位即可。 每天堅持使用, 長期下來可以有效淡化色斑的作用, 而且還可以讓皮膚變的更加潔白哦。

4、蜂蜜番茄祛斑

把番茄用榨汁機榨成汁, 然後調入蜂蜜拌勻, 然後用刷子均勻塗在臉上, 20分鐘後洗乾淨, 每星期做2次這面膜, 可有效淡化色斑, 並令肌膚更細膩。