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女人一生四個坎都與這事有關

性激素的變化貫穿女性一生。 幾個重要的生理期都與激素的劇烈變化相關, 如果不重視, 很容易出現問題。 為此, 《生命時報》記者專訪了首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌科主任阮祥燕, 請她教女性如何安度幾個重要時期。

女人一生有四個坎 都與激素變化有關

月經初潮, 一般發生在10歲~12歲, 此時在丘腦下部和腦垂體激素的影響下, 女性卵巢開始產生性激素。 這是女性雌激素開始大幅增長的階段。 由於卵巢功能及排卵機制還沒有完善, 容易造成卵巢功能失調, 月經紊亂。

從青春期到育齡期之間, 在15歲~20歲之間, 這期間, 性激素急劇增高, 伴隨生理發育的不斷成熟, 也可能出現內分泌紊亂的問題, 常表現為月經紊亂及多種心理問題。 後者也常被稱為“青春期綜合征”, 對此, 家長應重視孩子發育過程中發生的生理變化, 以及由此帶來的心理波動,

多加關注, 幫助她們順利度過此階段。

第三個時期是女性產後。 相比來講, 女性在20歲~40歲的育齡期, 激素水準相對平衡, 但產後激素波動比較大。 孕期女性的雌激素水準非常高, 而一旦生產後, 激素水準迅速下降, 再加上產後哺乳, 進一步抑制了雌激素的升高, 所以產後哺乳階段是雌激素水準很低的時期, 也稱為低分泌期。 與此相對應, 產後抑鬱的 風險較高, 多表現為持續的情緒低落、疲倦、易流淚、愛發脾氣、對日常活動缺乏興趣、自卑自責等。 當產後抑鬱撞上哺乳期, 用藥安全是個大問題。 因此, 建議產 婦通過專業的心理諮詢、飲食調整、找人傾訴等方法進行緩解。 如果抑鬱病情較嚴重, 患者則需要斷乳, 接受調節激素的治療,

以免因長期精神抑鬱引發更大傷害。

第四個時期是更年期前後。 阮祥燕說, 更年期是卵巢功能衰退、性激素分泌迅速下降的階段, 通常發生在45 歲~55歲, 也有些人會因卵巢功能早衰引起更年期提前。 更年期後, 女性的激素分泌水準會維持在相對很低的水準, 是女性人生中重要的低分泌期。 此時要關注兩 個問題, 首先是月經不調, 如果一年內出現兩次月經不規律(量多、持續時間長等)就應就診, 不能心存“更年期亂經很正常”這個錯誤認識。 很多婦科腫瘤在這個 時期高發, 很容易被患者以為是正常情況而錯過了早期發現的時機。 另外, 更年期異常子宮出血需要激素週期序貫治療, 不能總靠刮宮止血。 ▲

(本文由本報記者郭靜超采寫)