營養飲食

辣椒 女性的補品

辣椒, 味道辛辣, 刺激性強, 具有開胃引發食欲的功能, 是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。 但也有不少人認為吃辣椒容易上火, 導致臉上出現“痤瘡”, 影響美容。 於是, 很多女性對辣椒敬而遠之, 不敢食用。

日本科學家對辣椒做了研究, 發現不僅對美容並無害處, 反而有益, 主要有以下兩大好處:

1、 辣椒中含有一種物質, 可以促進身體內某些激素的分泌, 從而加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果, 從而起到減肥的作用。

2、 辣椒對皮膚有保護作用, 能使皮膚變得細嫩。 在一些嗜食的地區, 當地女性不僅少有“痤瘡”,

皮膚更是大多光溜溜的。 看來女性不必忌諱吃辣椒。