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老中醫祛痘的2個土方法

痤瘡大家俗稱的青春痘, 在醫學上痤瘡又被稱為粉刺, 是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性疾患。 好發于青年, 且以面部,

胸背處為主。 從中醫的角度來看, 痤瘡多因體熱盛, 或食肥膩食物, 或因情緒不良致肺經熱盛, 或脾胃濕熱, 久則灼傷陰液致陰虛火旺。 從而導致血熱毒盛, 濕熱淤積于面而成, 就是俗稱的痘痘。

現代醫學研究也證明, 長期便秘的人, 不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀, 而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。 可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。 便秘是祛痘成功的頭號大敵。 老中醫專家建議平時多攝取新鮮蔬菜水果, 尤其是富含長纖維的芹菜, 韭菜等, 或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。

2個老中醫祛痘土方法分享

長痘原因:痘痘的發生原因較複雜, 與多種因素有關, 如飲食結構不合理,

精神緊張, 內臟功能紊亂, 生活或工作環境不佳, 某些微量元素缺乏, 遺傳因素, 大便秘結等。 但主要誘因是體內雄性激素水準升高, 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞, 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內, 即形成粉刺。

老中醫專家表示, 中醫祛痘關鍵:中醫向來都是以調理為重, 針對痘痘的根源, 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。

方法1:新鮮土豆片敷臉

原理:在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物, 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分, 防止痘痘的產生, 同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,

切片, 越薄越好, 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面後, 把土豆片敷在長痘痘的地方, 10~15分鐘後取下即可, 多次使用之後, 你就會發現痘印明顯地變淡了。

方法2:天然蘆薈敷臉

原理:蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。 中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷, 以及保護皮膚作用等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分, 能有效抑制痘痘、粉刺的成長, 還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁, 在晚上潔面後, 將其敷在臉上20分鐘後取下, 並洗乾淨臉部, 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉, 消炎效果非常好自身條件等。

老中醫提醒注意事項:

1、中醫講究, 三分治,

七分養, 內調相當重要, 不然會出現時而反復現象.應該注意是, 患處皮膚清潔, 養成良好的衛生習慣;

2、忌食辛、辣和刺激性食物, 如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可哥等, 多食用粗纖維食物, 多吃蔬菜水果, 多飲水, 保持大小便通暢。 女性應注意生理週期的正常, 及時解除痛經;

3、在暗瘡發作期, 最好不要使用油性及粉狀化妝品, 以免加重皮膚的炎症反應, 保持心情舒暢。

上面為大家介紹了中醫祛痘的2個土方法, 日常容易長痘的人日常一定要注意多吃新鮮水果, 預防便秘, 養成良好衛生習慣, 做好皮膚清潔工作。