熏艾灸後注意事項是什麼

熏艾灸是比較常見的一種中醫經絡調理身體的方法， 對緩解身體存在的問題有很好的功效， 同時它還能夠幫助我們起到減肥排毒美容的效果， 但是要提醒一下艾灸的時候， 有哪一些注意事項是必須遵守的， 因為有的時候違反了這些注意事項和原則， 那麼就可能會產生其他不利的影響和傷害。

1、灸法的適應證以虛證（偏陽虛）、寒證和陰證為主。 臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證， 應慎用或禁用灸法。

2、選擇品質好的艾絨。 劣質艾絨， 生硬不團聚， 燃燒時火力暴躁， 易使患者感覺灼痛， 甚至熏烤時石粒脫落， 灼傷皮膚。

3、環境應保持通風， 避免艾煙過濃， 傷害人體。 呼吸系統疾病患者， 特別是哮喘病人慎用艾灸。

4、施灸的部位， 妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸；顏面五官、陰部、有大血管分佈的部位不宜直接灸；頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

5、施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。 有些患者局部寒氣大， 初灸時， 對艾火的忍耐力強， 常常不知不覺將艾火靠近皮膚， 結果將皮膚灼痛。 實際上， 以灸至皮膚發紅為度， 每次灸10—15分鐘為宜。

6、體質壯、病情輕、病程短者， 灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者， 可灸數月乃至1年以上。 初灸時， 每日1次；長期灸治者， 3次後改為2-3天1次。

不管是什麼樣的治療和調理方法， 我們都應該瞭解他的這些注意事項以及原則性的問題， 這樣才能夠真正地利用它， 幫助自己調理和解決身體存在的一些現象， 對幫助我們保證身體健康， 遠離一些疾病都有很好的功效。