舌尖紅是怎麼回事 舌尖紅有心火

舌尖是心肺的反應區， 如果舌尖紅則表示有心火， 這個時候要注意降心火、保持平穩的情緒。

舌尖紅表示有心火

一般來說， 比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體症狀，

心火的表現主要是舌尖紅， 另外還有口幹、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發黃、大便偏乾等症狀。 如果心火旺盛， 但症狀較輕的， 在臨床上常用導赤散；如果症狀嚴重， 可以用瀉心湯， 裡面有黃連、黃芩、黃柏、大黃， 這些中藥都有瀉火作用。

臨床上還有一種情況較多見：小便特別黃， 且有時候口幹、口苦， 小便有點急， 這叫“小腸有熱”， 大人、小孩都可能出現。 小腸有熱多數因心火下移而起， 為緩解症狀， 此時也可以用導赤散一類清心火、利小便的藥， 解決心火下移問題。

心火的降火食療方：

冰糖蓮子湯：虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，

苦瓜炒白果：選苦瓜1-2個、白果20顆。 白果洗淨， 苦瓜洗淨切丁；苦瓜、白果放在開水中稍泡一下， 馬上撈出備用；炒鍋上加少許油， 放入白果、苦瓜及調味料炒熟；用澱粉勾芡上碟。

冬天裡適當吃“苦”可以降心火。 但需要注意的是， 白果一次食用不宜過多。

食療是降心火的一個方法， 但是最重要的還是要調節自己的情緒， 避免情緒大起大落， 保持樂觀。