臉腫了快速消腫的方法有哪些

臉是人的美的體現的最重要的部位， 如果臉腫了的話， 會讓整個人都看起來比較臃腫， 而且臉腫會讓整個頭部都感覺有脹脹的感覺， 很不舒服， 那麼臉腫了快速消腫的方法有哪些呢?能夠早起臉部浮腫的因素雖然很多， 最重要的還是血液迴圈代謝能力差的原因， 從這一因素出發來緩解臉腫。

鹽水敷眼方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽， 攪拌均勻後， 將紗布浸泡在鹽水中， 充分吸收鹽分， 然後將紗布疊成適當大小， 敷在眼睛上20分鐘左右。 原理：利用高滲透壓力的原理， 將水分由低往高引流， 藉此將水分排出。 熱敷之前先試一下溫度， 避免高溫傷害肌膚。

冷熱交替敷臉方法：先用熱毛巾敷臉， 接著冷敷， 重複3次。 熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配， 至少敷15分鐘。 原理：熱冷交替敷臉， 能讓血管收縮再擴張再收縮， 促進肌膚的血液迴圈， 促使排出臉部多餘水分。

穴點按摩方法：以指腹按壓眼眶周圍， 每個位置按壓5秒鐘， 重複3次。 原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係， 在臉上、身上形成許多穴點， 它們可以反映出氣血運行的順暢與否， 經常刺激按壓這些穴點， 可以改善臟腑功能， 消除浮腫。

喝黑咖啡方法：吃完早飯後， 喝一杯純黑咖啡， 約30分鐘到1小時後， 就能看到臉部浮腫消失。 原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用， 因此能快速消除臉部浮腫， 對眼部浮腫效果尤佳。

有時候晚上喝水太多的話也會引起第二天臉部浮腫， 所以多注意自己的生活細節的話， 是可以避免臉部浮腫的。 要告訴您的是， 以上的臉腫了快速消腫的方法， 不太適用於因為外傷而引起的臉腫，