中醫常識

女性痛經的時候為什麼會嘔吐呢

來例假痛經是很多女人的家常便飯。 每月那幾天的痛不欲生已經讓人很煩惱了。 但是有的人在痛經的時候還會嘔吐, 那麼這又是怎麼回事呢?

專家指出, 痛經是指女性在月經期出現下腹劇烈疼痛、腰酸的現象, 這是女性朋友很常見的疾病, 痛經的出現給女性朋友帶來許多煩惱, 嚴重地影響了女性的正常工作和生活, 痛經症狀比較嚴重的女性都會出現噁心腹瀉、嘔吐的現象。 當然了, 女性出現噁心嘔吐很有可能是由於胃部疾病所導致的

痛經嘔吐的時候如何緩解:

1、禁酒

月經期間如果出現水腫,

喝酒將會加重病情, 因此女性朋友在月經期間要禁止喝酒, 此外, 也要保持飲食的均衡, 少吃過甜以及過鹹的食物, 這是因為這些食物會讓你感到脹氣並且行動遲緩。 適宜多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉, 並儘量多餐。

2、少吃含有咖啡因的食物

咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因, 會讓女性的神經緊張, 可能會促成月經期間的不適, 咖啡所含有的油脂也刺激小腸。

3、保持溫暖

保持身體暖和將會加速血液迴圈, 並鬆弛肌肉, 特別是痙攣及充血的骨盆部位, 應多喝熱水, 也可以在腹部放置熱敷袋或熱水袋。