哺乳期感冒了吃什麼食物

感冒的情況是經常出現在我們身上的一種疾病， 在感冒了後我們一定要進行積極的治療， 對於哺乳期的女性來說感冒是一種特別苦惱的事情， 哺乳期間的女性不能吃藥也不能打針， 在這樣的情況下， 為了及時的調理好身體是需要進行生活上和飲食上調理的， 那麼， 哺乳期感冒了吃什麼食物？下面我們來進行一下瞭解。

糯米蔥粥：糯米100克洗淘後， 加水適量煮粥， 將熟時， 加入蔥白數根煮至熟， 空腹食用。

梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊， 紅棗、生薑、冰糖適量， 然後加水煮沸， 最後再打個雞蛋下去。 早、晚各1次， 服後休息。 白菜蘿蔔湯：白菜心250克， 白蘿蔔60克， 加水適量， 煎好後放入紅糖15克左右， 趁熱喝湯吃菜。

橘皮生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲， 加水煎至半碗， 服用時加入紅糖適量， 趁熱服用。 服後蓋被睡覺， 有助於退燒， 緩解頭痛。

因為現在比較提倡母乳餵養，

如果媽媽沒有發熱， 沒有細菌感染， 不建議中斷母乳餵養。 當然在母乳餵養的同時要注意， 媽媽可以通過呼吸道傳播傳染給孩子， 包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等， 都有可能會傳給孩子。 所以在這種情況下， 媽媽要戴口罩、要勤換衣服、勤洗手。 平常不要跟孩子多接觸， 只是餵奶的時候再接觸。

如果媽媽發燒了， 就不要餵奶了， 可以補充一點果汁。 新生兒不能喝果汁， 可以喝點米湯， 如果孩子汗比較多， 適當喝一點鹹的米湯、果汁。 不是很主張讓家長去追著孩子吃下去太多的東西。 還是適當地減少飲食。 但是， 要注意補充水。 如果一天兩天的孩子進食比較少， 一般不會對身體造成太大的傷害， 不要過分地焦慮。 如果他長時間不進食，

情況就比較重了， 要看醫生。

以上就是關於哺乳期感冒了吃什麼食物的介紹， 在哺乳期間有感冒了後要進行及時的調理和治療， 而且不能哺乳的， 情況比較嚴重的女性一定要積極的到醫院進行檢查和治療， 在治癒後再行給寶寶餵奶， 另外也要注意寶寶的情況。