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眼皮跳是凶吉預兆?醫稱是健康在拉警報

眼皮為何會不自主跳動?醫師:神經不正常“放電”

為什麼眼皮會不自主跳動呢?眼科醫師表示, 通常眼皮睜開及閉上的眨眼動作,

是由控制眼輪匝肌、提上瞼肌的動眼神經及顏面神經負責, 而這些神經都受到大腦支配。 可是, 一旦支配輪匝肌的神經受到某種外來因素的刺激, 使神經出現不正常放電, 導致眼輪匝肌收縮, 就會明顯感覺到眼皮不由自主跳動, 甚至出現痙攣或顫動等現象, 這就是眼皮跳。

過度疲勞、用眼過度是眼皮跳動的主因

醫生指出, 導致神經不正常放電的原因, 多數是由於人體處於過度疲勞、用眼過度、睡眠不足, 或是眼睛太乾澀等情況導致。 一般來說, 眼皮跳動的情況持續幾分鐘後就會恢復, 少數持會續數天, 通常調整睡眠時間、充分休息後就能改善。

眼皮跳健康拉警報!3疾病不可不慎

狀況一:體內電解質不平衡

常喝茶、咖啡等飲品, 容易使鈣質流失, 若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質, 就可能導致血鈣濃度過低, 當體內鈣、磷濃度不平衡時, 全身肌肉都會不自主抽筋, 連帶的眼皮也會出現不自主跳動的現象, 建議飲食多補充鈣質。

狀況二:顏面神經麻痹

眼皮跳不停是典型顏面神經患者會經歷的症狀之一, 但不是所有顏面神經麻痹患者都會伴隨眼瞼抽蓄的情形。 一般來說, 眼皮跳動是顏面神經麻痹的機率相當低, 若民眾發覺眼皮持續跳動超過2至3星期, 應儘快就醫檢查。

愛秀美網健康小叮嚀:

通常眼皮會出現不自主跳動的現象, 大部分是因為積勞成疾導致, 建議有眼皮跳動狀況的民眾, 平常要睡眠充足、保持正常作息, 維持自律神經系統穩定, 當副交感神經放鬆了, 間接地就能減低眼皮跳動的狀況。