腳崴了里面筋疼怎么辦

在腳崴的時候， 一定要及時的進行檢查， 看傷到的是骨頭還是筋脈， 如果傷到的是骨頭， 要及時的找骨科醫生矯正， 傷到的是筋脈應該盡量減少走路活動， 傷筋動骨100天， 不管是哪一種情況都應該臥床修養， 在修養的過程中， 要多吃一些營養物品， 多喝一些骨頭湯， 這樣才能夠幫助腳踝部位愈合， 那么腳崴了里面的筋疼該怎么辦呢?

如果病人出現了足部扭傷的情況， 并且出現了腫脹和里面筋疼的情況， 這種情況首先要到當地醫院骨科就診， 拍片排除骨折， 并且損傷以后一定要限制足部的活動。

如果腫脹疼痛明顯， 損傷24小時以內要行冷敷處理。 如果排除骨折以后， 就要考慮是足部的韌帶關節囊損傷所引起的， 就要行足部的自動兩周， 損傷24小時以后， 應用活血化瘀藥物， 48小時以后配合熱敷的處理來促進損傷韌帶關節囊的恢復。

如果扭傷以后導致骨折， 骨折沒有明顯的異位， 要行石膏托或者肢具外固定四周。 如果有明顯的移位， 就要行手術的治療， 以復位移位的骨折， 給骨折愈合創造修復的條件。

在日常生活中， 如果病人不小心腳崴導致筋疼， 實際上可以診斷為腳部的軟組織發生損傷。 在發生這種損傷后， 首先要囑咐病人臥床休息， 禁止活動。 在受傷24小時內， 可以給予腳部進行冷敷處理， 以減少局部的出血。 在超過24小時以后， 可以進行熱敷處理。 可以給予局部進行理療儀烤電， 或者外敷活血化瘀的膏藥。 還可以配合針刺、艾灸等辦法，