女性經期不能吃的食物

女性月經期間是一個特殊的時期， 所以， 在平時的飲食上， 希望我們可以更好的進行預防， 才可以避免在此時帶來一些身體上的危害， 那么， 這樣的一些食物， 對于女性而言都會是哪些食物不能吃呢， 我們不妨去認識一下吧。

1、女性經期不能吃生冷之類的食物：在平時的生活之中， 對于我們在中醫之上， 所說的寒性食物， 有一些是生冷的， 女性月經期間不要吃， 如一些梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。 這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效， 在平時食用， 都是有益于人體的， 但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品， 否則容易造成痛經， 月經不調等癥狀。

2、女性經期不能吃一些辛辣類食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。 這類食品都是佐料， 在平時， 菜時， 菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。 可是， 在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，

3、女性經期不能吃影響性功能的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、大麻仁。

溫馨提示：因為女性月經期間是一個特殊的時期， 所以， 在此時見， 一些不健康的食物， 自己是不可以吃的， 不然的話， 不但對于自己的身健康很不利， 還是會引起了月經不調情況出現的， 希望女性要認識這些。