中醫常識

女人脾虛的症狀有哪些?如何治療?

脾臟在人體臟器中具有:喜燥惡濕的特性。 如果濕邪犯脾, 就會引發一些消化道疾病。 那麼脾虛該怎麼治療呢?

脾濕症狀:飲食減少、脘痞、大便溏薄, 食油膩易腹瀉, 常因飲食不當而誘發哮證。 神倦乏力, 氣短懶言, 語言低微, 痰多質稠, 舌質淡, 苔薄膩或白膩, 脈象細軟。  

分類: 

一、寒濕:其中寒濕困脾是指寒濕內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒濕證候.其臨床表現為脘腹脹滿。  

二、熱濕:濕熱蘊脾是指濕熱內蘊,脾濕健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的濕熱證.其臨床表現為脘腹脹悶,噁心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽。

 

調養脾胃的方法: 

1、脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃, 秋天不妨適度吃點健脾和胃的食物, 以促進脾胃功能的恢復, 如茯苓餅、芡實、山藥。  

2、秋涼之後, 晝夜溫差變化大, 腸胃潰瘍患者容易復發, 患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的你, 要特別注意胃部的保暖, 睡覺時蓋好被褥, 防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。  

3、立秋後最好少吃寒涼食物或生食大量瓜果, 脾胃虛寒者尤應禁忌。 消化道不適的人在秋季應當少食多餐, 多吃熟軟開胃易消化的食物, 少吃油膩食物。