心梗緣何“年輕化”

30歲的心臟——“一晃15年又過去了， 我都30歲了。 別人都是‘三十而立’， 我可好， 我的主人天天加班， 晚晚應酬， 我是‘三十而衰’啊。 最嚴重的是血管裡那些黃黃的東西越堆越多， 血管也越來越脆， 有時候血管壁上掉下的碎片， 把小血管都堵住了。 主人再不採取措施， 我真不知道自己還能堅持多久。

心梗緣何“年輕化”

2005年7月2日， 68歲的著名演員古月于廣西工作期間突發心肌梗死， 搶救無效， 離開人世;同年8月18日， 著名小品演員高秀敏同樣突發心肌梗死， 與世長辭， 終年46歲;2011年7月2日， 又一位年輕有為的媒體界名人——百視通首席運營官吳征在游泳時突發心源性猝死，

他們都死於同一種疾病——心肌梗死。 面對這一人類最兇險的疾病之一， 我們在恐懼它起病的突然和死亡率極高的同時， 不得不震驚於其日益年輕化的趨勢。

心肌梗死的發病原因

心肌梗死90%以上是由於冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的， 較少見於冠狀動脈痙攣， 少數由炎症、畸形等造成管腔狹窄閉塞。

心肌梗死的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂紊亂、吸煙、肥胖(特別是腹型肥胖)、少運動、精神緊張、年老(男性55歲以上， 女性65歲以上)、有冠心病家族史等。 據研究， 90%以上的心肌梗死與這些因素有關。

此外， 一些常見誘因， 包括過勞、情緒激動、大出血、休克、脫水、外科手術或嚴重心律失常等可誘發心肌梗死的發生。

猝死——找上中年人

隨著工作壓力的增大和生活節奏的加快， 心肌梗死， 這個原本距離中年人很遙遠的疾病名詞， 悄悄走近在城市辛苦打拼的工作族們。

相關調查資料顯示， 40歲以下人群急性冠脈綜合征(包括不穩定型心絞痛、急性心肌梗死和心源性猝死)發病率在上世紀80年代約為28/10萬， 而到2010年已上升到100/10萬， 臨床上經常會遇到三四十歲的青壯年人突發心臟急症。 其中， 約有50%的急性冠脈綜合征患者身體處於亞健康狀態， 應酬多， 壓力大， 生活、飲食不規律， 身體時常處於疲勞狀態， 免疫力差， 逐步造成血脂紊亂、動脈血管硬化， 再加上不良誘因的存在， 使得人體內兒茶酚胺類物質增多，

早期干預， 防範心梗

調整情緒， 堅持健康生活方式 合理膳食， 少吃高脂肪食物， 戒煙限酒， 適量運動， 心理平衡。 中年人一般上有老， 下有小， 肩負的社會責任和家庭壓力較大， 必須學會在劇烈的競爭和較大的工作壓力下調整心態， 合理安排工作和生活的關係， 做到勞逸結合， 避免過度疲勞和情緒大起大落。

保持健康的心理和體魄。 此乃一切預防之根本。

定期體檢， 重視高危因素的控制 大多發生心梗的中年人都是平素忙於工作的亞健康人群， 他們往往以為自己年輕就忽略健康問題。 應定期到正規醫院進行體檢， 以期及早發現問題，

已經發生心絞痛的患者， 應及時到醫院就診， 接受醫生的專業建議， 儘早進行冠脈造影以明確血管病變的程度。 早期進行正確的治療可以避免急性心梗的出現， 防止猝死悲劇的發生。