中醫推拿

肝經為何不能艾灸

肝經在平時對人體非常重要, 因為肝經是控制著人體生殖系統, 子宮, 胸部, 還有眼睛的經絡, 掌握著人體的情緒, 包括七情六欲, 在平時對女性的身體系統也是很重要的, 只有多按摩這個部位, 才能減少女性的身體會被婦科疾病纏繞, 推肝經是要找到一個準確合理的方法, 防止病情會持續加重。

怎樣找到肝經?

大腿的內側有三條經絡, 中間是肝經, 靠近正面的是脾經, 靠近後面的是腎經。 坐下後, 曲膝, 大腿內側朝上, 正中的就是肝經, 推中間就是推肝經。

小貼士

肝經一般不太容易找準確, 這裡有一個很好的辦法, 就是做個劈叉動作, 用4個手指去摸大腿根, 有一根硬筋, 順著硬筋往下走就是肝經了。

中醫講一通百通, 一堵百堵, 經絡有很多的堵塞點, 每次疏通的時候會逐步地將經絡的堵塞點化解, 排出體內毒素, 從而達到百脈通、除百病的功效。 針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有顯著的療效。

疏理肝經的方法

1、推肝經

【方法】:坐在床上, 右腿向前伸直, 左腿彎曲平放, 雙手交疊, 壓在大腿根部。 沿著大腿內側肝經的位置, 稍用力向前推到膝關節, 反復推動, 四五十遍, 然後換另一隻腿同樣的手法。

可以隔著衣服, 如果是在皮膚上推就塗些潤膚油, 效果更好。

每晚推一推, 疏肝理氣, 活血化瘀, 去肝火, 保養婦科, 改善面部氣色。

2、按摩穴位

凡是和“搖動”、“震顫”、“拘攣”、“強直”、“抽搐”、“火氣”、“眩暈”、“抑鬱”等有關的病症, 都與肝經有關。

小貼士

膝為“筋之府”——經常跪著走以養筋;

膽經的陽陵泉為“筋之會”——要常撥動以舒筋;

脊椎督脈上有個“筋縮”——要多用掌根揉它以伸筋;

膀胱經的膝下有個“承筋”——要多用拳峰點按以散筋), 理筋即調肝。