選購跑步機注意事項有哪些
很多人以為到一家比較貴的店購買這個跑步機就是最好的， 其實跑步機的類型有很多種， 並且跑步機的每款價格也都是不一樣的， 不是說價格貴的就是最好的， 也不是說價格比較便宜的跑步機就不好用， 其實只要自己的眼光好， 挑選出最合適自己的跑步機， 這樣的情況下跑步才是對自己最好的方法， 那麼選購跑步機的注意事項有哪些?
一、跑步機電機的馬力值
通常跑步機一個馬力大概可提供50-60公斤的承載重量但跑步帶面積大小也和跑步機電機有相當直接的關係。 跑步機的馬力越大， 可以帶動的跑步帶面積也越大， 所以衡量效率及安全性後。 一般建議， 家用跑步機比較的持續馬力應該在1.25~1.5馬力以上。
二、跑步帶面積大小的選擇
買跑步機其實就是購買一個跑步機所提供的跑步面積所以你絕對要在乎跑步帶面積的大小、左右寬度及前後長度都要夠，
三、跑步機減震效果
使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是：跑步機它提供了避震效果， 大量消除每一步的反作用衝擊力， 保護了膝蓋,踝等關節。
四、跑步機坡度調節功能
一台具有坡度調節的跑步機， 可以極大提升有氧訓練的效果， 讓你在同樣的時間內消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。 一般情況下跑步機的坡度抬升在0-12%的範圍內多檔可調， 一些進口品牌甚至可以達到25%。 其實對於家庭使用的跑步機0-12%就可以滿足要求了， 過大的坡度調節一般情況下很少用到。
在給自己選擇跑步機的時候這些方式是肯定要注意的，
