夜尿多說明你老了

人開始老了的標誌性變化， 不是皮膚、身材的改變， 而是起夜的次數增多了， 這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了。

因為夜尿多、小便多， 是中醫“腎虛”的症狀， 如果從西醫原理上看， 腎臟血管豐富， 人體平臥時， 腎臟內負擔了比直立時更多的血液， 一旦腎功能有所減退， 尿液就會明顯增多， 平臥的夜裡尤其明顯， 而人衰老的同時， 腎臟的功能率先減退。

這在人生的兩頭最常見， 一個是沒長大的孩子， 夜裡會尿床， 一個是上了年紀， 或者雖然年紀尚輕， 但因為各種原因， 身體未老先衰了， 都會在起夜多這個問題上表現出來，

還有的人是喝了水很快就要小便， 水喝進去一點不解渴， 這是蒸化水液的火力不足了， 在中醫屬於脾氣虛， 脾陽虛。 這種情況更適合參苓白術丸， 其中的人參白術是健脾的， 可以提高身體的代謝能力， 這種情況時常和夜尿多同時兼有， 五子衍宗丸和參苓白術丸可以同時吃， 不僅可以改善夜尿多， 喝了就尿的問題， 而且因為脾虛導致的眼睛浮腫， 特別是早上起來的浮腫， 又沒有腎臟器質性病變的， 乃至面容不緊致， 胖胖脹脹的， 也都可以改善。