女人全身腫是什么原因
女人全身水腫的原因主要是血液循環不暢的因素引起的， 而且體內存在多余的毒素以及廢水不能及時的排出， 會導致皮下出現水腫的情況， 同時， 大家在平時睡覺大量喝水以及久坐不動也會導致水腫的發生。 對于女人出現全身水腫的情況， 應該要注意微量元素的補充， 并且要注意鹽分的攝入量。
全身水腫是怎么回事
1、血液循環不暢， 體內多余的廢水、毒素就不能及時地排出去， 水分滯留在微血管內， 甚至回滲到皮膚中， 便產生了膨脹浮腫的現象。 這類水腫易發生在習慣睡前大量喝水、長期站立、久坐不動、熬夜以及天生血液循環代謝差的人身上。
2、日常飲食不當所造成的水腫， 屬于營養失調性水腫。 飲食中鹽分、油脂的攝入過多， 會影響身體內水分、毒素的排泄， 從而讓脂肪囤積;而單一的飲食結構， 又使食物攝取營養不均衡， 導致人體缺少某些利于代謝的礦物質和微量元素，
3、女人的體質天生就很容易水腫， 尤其是當女性內分泌失調， 荷爾蒙分泌異常等都會阻礙身體排出多余的水分。 比如胰島素， 腎上腺皮質酮， 以及雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇的分泌過多就會誘發水腫型肥胖。 此外， 濫用藥物也會提高水腫型肥胖的發生率。 一些處方藥比如避孕藥和止痛藥也會改變你體內荷爾蒙的水平， 阻礙水分的排出。
如何消除水腫
1、以指腹按壓眼眶周圍， 每個位置按壓5秒鐘， 重復3次。 因為氣血、經絡等交錯復雜的關系， 在臉上、身上形成許多穴點， 它們可以反映出氣血運行的順暢與否， 經常刺激按壓這些穴點， 可以改善臟腑功能， 消除浮腫。
2、吃完早飯后， 喝一杯純黑咖啡， 約30分鐘到1小時后， 就能看到臉部浮腫消失。 黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用， 因此能快速消除臉部浮腫， 對眼部浮腫效果尤佳。
3、薏仁有加速代謝和排水利尿的效果， 每天早上和晚上堅持喝一杯薏仁水，
4、酒精是導致女性臉部浮腫和皮膚松弛的罪魁禍首， 同時酒精的熱量也是非常高的， 一杯小小的啤酒熱量竟然達到100卡， 幾杯下肚， 你就等于吃了幾碗飯咯。
上文可見， 全身都水腫了可能是血液不循環導致的，
